Η ιστορία μου!

Γειά χαρά ! Είμαι η Μαρία. Ιδρύτρια του somadhi yoga lab.

Όταν ήμουν μικρή, ήθελα να γίνω ψυχολόγος αθλητών — με γοήτευε πάντα ο τρόπος που ο άνθρωπος αντέχει, προσαρμόζεται και βρίσκει δύναμη μέσα του. Τελικά σπούδασα οργάνωση και διοίκηση ναυτιλιακών επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Πειραιά, συνέχισα με MBA στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και εργάστηκα για είκοσι χρόνια στη ναυτιλία, στη διασφάλιση ποιότητας και την προστασία της ανθρώπινης ζωής και του περιβάλλοντος.

Μέσα σε εκείνη την πίεση της καθημερινότητας, η γιόγκα και ο διαλογισμός μπήκαν στη ζωή μου — στην αρχή ως μαθήτρια, ως ανάγκη. Ο θαυμασμός μου για τον τρόπο που λειτουργεί το νευρικό σύστημα, τα αποτελέσματα που ένιωσα στην ίδια μου την πρακτική και ήθελα να μοιραστώ, η περιέργεια και η επιθυμία για αυτογνωσία με οδήγησαν σε σπουδές που συνεχίζονται μέχρι σήμερα — πάντα παράλληλα με τη δουλειά μου.

Δημιούργησα το somadhi yoga lab ως ένα καταφύγιο· έναν τόπο όπου το σώμα ακούγεται με σεβασμό, χωρίς πίεση για επίδοση. Ό,τι έμαθα σε αυτή τη διαδρομή το κρατάω απλό και πρακτικό: να φεύγεις λίγο πιο κοντά στον εαυτό σου, με ηρεμία, και με εργαλεία που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στην καθημερινότητά σου.

Εκπαίδευση — κάποια σημεία

Στο somadhi θα με βρεις να δουλεύω με απλότητα και σεβασμό στον δικό σου ρυθμό. Αν νιώθεις οτι το σώμα σου και ο νους σου  ζητούν λίγη ηρεμία, θα χαρώ να γνωριστούμε.